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20 septembre 2017 3 20 /09 /septembre /2017 18:49

Le club de Cazères sera heureux de recevoir Mr Jean-François TISSEYRE le lundi 2 Octobre.
Comme à chacune de ses visites, il nous fera profiter de son expertise.
Un repas aura lieu à l'issue du stage. Les membres du club souhaitant y participer sont priés de se faire connaitre auprès de Jean Luc afin de faciliter la logistique.

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18 septembre 2017 1 18 /09 /septembre /2017 16:24

Le style de Taï chi chuan enseigné au Karaté Club de Cazères est le style Yang classique dans sa forme longue.
L’enchainement à mains nues (taolu), caractérisé par des mouvements circulaires, amples et souples, sont exécutés lentement et avec légèreté. La forme comprend trois parties dont le contenu illustre la progression graduelle dans l’acquisition des techniques de Taï chi, progression menant à une compréhension plus fine de cet art interne.
Idéalement, le corps, la respiration et le mental se régulent, l’énergie (Qi) circule sans entrave, l’esprit se concentre pour former un tout calme et clair.
Dans la première partie, la Terre, on recherche le placement juste (stabilité,conserver le centre) afin d’acquérir les techniques de base ; mouvements repris comme des « refrains » tout au long du taolu.
Dans la partie suivante, l’Homme, on prend conscience de sa verticalité (colonne vertébrale tenue sans tension inutile) en veillant à l’agilité des postures, des déplacements et à la bonne orientation dans l’espace.
Enfin, dans la troisième partie, le Ciel, les sensations corporelles, énergétiques et mentales se raffinent ; l’ensemble tend à s’harmoniser, ouvrant ainsi les immenses champs et saveurs du Taï chi chuan.

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6 septembre 2017 3 06 /09 /septembre /2017 11:52
Reprise des cours de Taï chi chuan

Bonjour à toutes et à tous,

Après cette pause estivale, je vous invite à reprendre les cours de Taï chi chuan à partir du mercredi 13 septembre de 18 h30 à 20 h au Dojo Malaret.

Le Karaté Club de Cazères sera représenté dimanche 10 septembre au Forum des associations de 10 h à 17 h, Square Lafayette (ou sous la halle en cas de mauvais temps). Entre autres échanges, vous pourrez retirer un dossier de réinscription pour l'année 2017/2018.

Pour les nouveaux,  il est possible de faire un cours d'essai avant toute inscription.


Au plaisir de vous retrouver pour une nouvelle saison,
Bien cordialement,
Elisabeth Sabo

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25 août 2017 5 25 /08 /août /2017 18:12

Les cours (Karaté et Tai chi) reprendront à partir du 11 Septembre.
Après cette longue trêve estivale il est temps de reprendre l'entrainement.
Vous êtes tous attendus au dojo aux horaires habituels.

A bientôt,

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28 juin 2017 3 28 /06 /juin /2017 09:03

La saison d'entrainement s'est terminée le lundi 26 juin pour les jeunes et se terminera jeudi 29 pour les adultes. Ceux qui se sont inscrits se retrouveront au dojo samedi soir  pour terminer cette saison en beauté  autour d'un barbecue géant.  Pensez à amener vos couverts.

Pour tout le monde , passez de bonnes vacances et soyez en pleine forme pour la rentrée.

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10 juin 2017 6 10 /06 /juin /2017 20:37

Le stage avec Mr Jean-François Tisseyre, initialement prévu le lundi 12 juin, et qui avait du être reporté aura lieu ce jeudi 22 à 19 heures. Ne le ratez pas.

 

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30 mai 2017 2 30 /05 /mai /2017 17:55

Le club de Cazères aura la chance de recevoir Mr Jean-François Tisseyre, 7eme Dan et expert fédéral qui viendra le lundi 12 Juin. Nous pourrons donc profiter de nouveau de son enseignement.

Les membres du club qui souhaitent rester manger après le stage sont priés de se faire connaitre rapidement.

Pensez également à vous inscrire pour le repas du 1er Juillet.

 

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24 mai 2017 3 24 /05 /mai /2017 09:25

Le repas du club de fin de d'année aura lieu le samedi 1er Juillet en soirée. Pensez à réserver cette date sur vos agendas.Merci également de penser à vous inscrire des que les feuilles d'inscriptions seront disponibles.Ce repas est l'occasion pour les pratiquants du Karaté et du Tai chi de se rencontrer.  Les conjoints sont les bienvenus.

 

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15 mai 2017 1 15 /05 /mai /2017 08:32

C'est avec un grand plaisir que le karaté club Cazères a accueilli monsieur Michel MASSARIN
pour un stage de perfectionnement. Le thème en était l’ exécution d'attaques main ouverte.

D’une manière générale actuellement la pratique du karaté s'effectue main fermée, alors que dans les anciens temps l’usage était à la main ouverte. Du fait de la vulgarisation du karaté au début du siècle dernier à Okinawa maitre ITOSU a privilégié la forme poings fermés pour éviter les blessures :

  • Blessures pour l'attaquant, car main ouverte les doigts sont fragiles et s'exposent à des entorses ou des fractures.
  • Blessures pour le défenseur, car les attaques main ouverte au niveau de zones vulnérables telles que les yeux, la gorge, ou la tempe par exemple sont beaucoup plus dangereuses.

.
Monsieur Michel MASSARIN a démontré divers possibilités de la main ouverte : le tranchant
externe ou «haito » le tranchant interne ou «shuto » la pique les doigts ou « nukité », dos de la
main ou « haishu » paume de la main ou « teisho ». Puis ce fût le tour de la mise en pratique avec partenaire sur blocage et contre attaque.

Michel MASSARIN propose toujours des stages originaux qui permettent de sortir des sentiers battus et de découvrir les multiples facettes du karaté do.
Excellente soirée, riche d'enseignements.

Stage avec Michel Massarin le 18 Mai 2017
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12 avril 2017 3 12 /04 /avril /2017 07:41

Nous ne présentons plus Xavier GERAUD technicien hors pair doublé d’ un excellent pédagogue qui est venu animer un stage de perfectionnement au karaté club de Cazères.

Le thème du stage était de démontrer que les techniques de kata pouvaient s’appliquer en
kumité . Six exemples issus de kata différents ont été démontrés d’ abord sous la forme
codifiée du kata, puis appliqués au kumité sous forme d’ ippon kumité (cette technique de
combat est demandée lors des passages de grade 2 ème et 3 ème dan)
S'il existe quelques modifications à apporter pour le passage du kata au kumité, elles sont
minimes et les valeurs de référence du kata doivent être conservées :

  • bonnes distances, positions et formes, vigilance et intention.

Xavier GERAUD a démontré que tout était uni dans le karaté et qu’il n’y a pas une voie
pour la technique, une voie pour le kata et une pour le kumité, mais une seule voie.


Ce fut une excellente soirée, riche en enseignements quelque soit le niveau des participants.

Stage avec Xavier Geraud le 06/04/2017
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