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30 avril 2016 6 30 /04 /avril /2016 09:26

Xavier Géraud nous a fait profiter de son expertise au cours d'une soirée qui a été riche en enseignements autant pour les gradés que pour les débutants. Nous avons eu le plaisir d’accueillir pour cette soirée des pratiquants extérieurs au club.

Le stage du 28/04 avec Xavier Géraud.
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5 avril 2016 2 05 /04 /avril /2016 15:37

La venue de Me Su Bao Quan dans notre région nous offre une occasion unique de découvrir la Poussée des mains ou d’en poursuivre l’apprentissage auprès d’un maître possédant l’art subtil de cet aspect du Tai ji quan et sincèrement disposé à le transmettre.

Ce stage qui se déroulera à Toulouse les 6-7-8 mai 2016 est organisé par Vincent Beja qui est son représentant en France et également le professeur de tuishou d' Elisabeth.

les détails sont dans le document ci-dessous.

annonce du stage de tuishou du 6 mai 2016

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31 mars 2016 4 31 /03 /mars /2016 12:49

Nouvelles du karaté club Cazères
Beaucoup d'événements se sont déroulés au cours de ce dernier trimestre au sein de notre club.

Tout d'abord c'est avec beaucoup de plaisir que nous félicitons notre ami MIchel SENTENAC qui a réussi, en un passage, son examen de ceinture noire premier Dan. Et si la valeur n'attend pas le nombre des années, un travail assidu et consciencieux fait autant l'affaire, et en espérant que notre presque sexagénaire soit l'exemple à suivre pour les jeunes « pousses ».

Par ailleurs, Mélanie FORNE a réussi avec brio son diplôme d'instructeur fédéral de karaté, qui est le reflet de son engagement au sein du club, en particulier au niveau de la section enfants.
Nos seniors sont en pleine préparation de passage de grades pour les second, quatrième et cinquième Dan, qui vont se dérouler dans quelques semaines. En vue de cette préparation, le travail est donc particulièrement axé sur les kihon, kata ,bunkai et ju kumite : travail de base du karaté ( plus les bases sont solides et plus la maison est solide). 

La section enfants continue à se distinguer sur les tatamis de la compétition avec des résultats permettant l'accession au championnat et aux coupes de France : sur nos 11 participants à la coupe régionale à Toulouse, sept se sont brillamment qualifiés pour les phases finales.

Chez les pupilles Pierre LAURET ira en découdre à Paris le 14 le 15 mai.

Pour les benjamins : Chloé et Solene BERGE, Enzo BREIL, Nathan BERDOU, Vincent DEBABECHE et Benjamin PEREZ sont qualifiés pour la finale de la coupe de France qui se déroulera à Clermont-Ferrand le 28 et 29 mai. Ces bonnes performances sont à la fois, le résultat du travail des enfants et de leurs coachs : Marie Jo, Mélanie, Jean Luc et Jean Paul.

Pour finir, tout notre attention se porte vers Océane, qui est en train de livrer un de ses plus durs combats.Qu'elle sache que nous sommes de tout coeur avec elle et que chaque jour nous pensons bien à elle et à sa victoire.

La vie de la section Karaté du KCC
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17 mars 2016 4 17 /03 /mars /2016 14:01

Dimanche matin 3 avril prochain, se tiendra au dojo du Vernet le deuxième stage de Tai ji quan, consacré au Tui Shou ou « poussée des mains ».

Cet autre aspect du Tai ji quan qui se pratique à deux, permet de développer une certaine qualité d’énergie, élément essentiel de la progression dans le Tai ji quan ou toute autre pratique de santé et /ou martiale.

« Moment où la progression douce et joyeuse développe la conformité avec le ciel et la concorde avec les êtres humains »

58ème hexagramme du Yi Jing

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7 janvier 2016 4 07 /01 /janvier /2016 16:23

Le Karaté Club Cazères et la section Taï Chi Chuan, se joignent pour souhaiter à tous leurs adhérents ainsi qu'à leurs proches, leurs meilleurs voeux pour cette année 2016, une bonne santé et beaucoup de bonheur !

Nous souhaitons à tous nos pratiquants et compétiteurs, une bonne progression et beaucoup de réussite!

Bonne reprise à toutes et à tous!

VOEUX 2016
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27 octobre 2015 2 27 /10 /octobre /2015 09:40

Stage de karaté avec Xavier Géraud du 22/10/2015.
Le thème du stage était le passage de grade des ceintures noires, premier à troisième Dan, et il était plus particulièrement axé sur le KIHON.
Le KIHON forme, avec les KATA et le KUMITE, les trois piliers fondamentaux de l'étude du karaté.

Pour les passages de grade, le kihon est représenté par trois unités :

  • Première unité : un travail en aller et retour, avec demande en premier lieu d'exécution d'un mouvement unique, puis avec un enchaînement de mouvements.
  • Deuxième unité : un travail surplace avec déplacement et retour à la position initiale, soit d'une manière linéaire soit d'une manière multidirectionnelle.
  • Troisième unité : un travail sur cible, les deux candidats se faisant face, l'un tenant la cible et l'autre effectuant une technique simple, qu'il faut répéter au moins trois fois.

Le stage ciblait les deux premières unités en insistant sur le fait que le kihon est un travail technique, où il faut démontrer sa capacité à exécuter des mouvements clairs propres et nets, mouvements effectués avec puissance selon les critères de l'école : c'est-à-dire un bon équilibre, une position stable et claire, une technique juste et puissante accompagnée d’ Ikite.
Il a aussi insisté sur le fait que les mouvements sont demandés en japonais et qu'il convient de maîtriser un rudiment de base des termes techniques en japonais. Pendant presque deux heures il a fait travailler les participants sur différents exemples.

Comme d'habitude ce fut une très bonne soirée, très enrichissante.
Il est à noter qu'avant ce stage adultes, Xavier Giraud a animé un stage pour les enfants. Ce stage était axé sur le combat en compétition et il a remporté un vif succès auprès de nombreux élèves présents, malgré les vacances scolaires.

Stage du 22 Oct avec Xavier Géraud
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7 octobre 2015 3 07 /10 /octobre /2015 17:25

La section de Tai Chi a de plus en plus de succès !

Pour la 3eme année d’existence, les cours de Tai Chi ont repris le 2 septembre et ont lieu tous les mercredis de 18h30 à 20h. Anciens et nouveaux pratiquants se retrouvent autour d’Elizabeth.

Reprise des cours de Tai chi saison 2015
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29 août 2015 6 29 /08 /août /2015 09:02

Bonjour à tous et à toutes,

Nous espérons que vous avez passé un bel été.

L'heure de la rentrée est venue et nous vous rappelons que la reprise des cours de Karaté enfants et adultes se fera le lundi 31 aout au dojo de malaret et celle du Taichi le mercredi 2 septembre à 18h30.

Par ailleurs le forum des associations de Cazères se tiendra le dimanche 6 septembre sous la halle de Cazères.

Bonne rentrée à tous

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30 juin 2015 2 30 /06 /juin /2015 16:56

Un dimanche bien agréable !

Comme les années précédentes, les karatékas, les pratiquants du Taïchi et leur famille se sont retrouvés, le dimanche 28 juin, autour d'un bon repas, dans l'agréable propriété de La Palanque, au Fousseret. Petits et grands ont échangés dans la bonne humeur.

Un grand merci à tous ceux qui ont œuvré pour l'organisation de cette belle journée.

Rendez-vous à partir du lundi 31 août pour le Karaté et à partir du mercredi 2 septembre pour le Taïchi. Nous vous rappelons que le forum des associations aura lieu à Cazères le dimanche 6 septembre.

Nous vous souhaitons de bonnes vacances à tous.

Les participants au repas
Les participants au repas
Les participants au repas
Les participants au repas
Les participants au repas

Les participants au repas

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25 juin 2015 4 25 /06 /juin /2015 14:54
DERNIER COURS DE 2015

Le Jeudi 25 Juin sera le dernier cours de karaté de la saison 2014-2015.

On vous donne rendez-vous en Septembre en pleine forme pour une nouvelle saison!

En attendant le KCC vous souhaite à toutes et à tous de très bonnes vacances estivales!

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