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22 octobre 2017 7 22 /10 /octobre /2017 17:11

Etude du kata Jitte
Une fois de plus, nous avons accueilli avec un très grand plaisir M Xavier GERAUD venu animer un stage au dojo de Cazères. Le thème était basé sur l’étude du kata Jitte.
Après une approche du Kata par son apprentissage,  mémorisation de la forme classique puis de ses variantes et pour finir une démonstration d’une forme ancienne très intéressante dans sa réalisation.


Quelques notions sur les katas « trésor infini » ont été développées :
Un kata, de son début à sa fin, est comme un voyage qui doit transformer son exécutant pour en faire petit à petit un homme « parfait », c’est à dire que chaque répétition ne doit être ni automatique ni stéréotypée, il faut chaque fois travailler de nouvelles sensations, comprendre de nouvelles possibilités, travailler la fluidité des gestes, de façon à obtenir une circulation optimale de l’énergie, rechercher les possibilités cachées dans et entre les techniques, comprendre la symbolique cryptée dans le kata.
Le kata est un ouvrage initiatique qui comprend plusieurs degrés de lecture, suivant le niveau
atteint par son exécutant.
Le message délivré par Xavier GERAUD dit que le karaté est autre chose qu’ une simple
technique de combat et quel que soit le niveau d’ apprentissage ou l’ âge, il a pour but d’apporter une amélioration globale à son pratiquant.
Ce fut une fois de plus une soirée très riche en enseignements

Stage avec Xavier Geraud le 02/11/2017
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16 octobre 2017 1 16 /10 /octobre /2017 11:06

C'est avec une grande émotion et beaucoup de plaisir que nous avons accueilli M. Jean-Pierre Lavorato pour un stage dans notre dojo. Expert fédéral, neuvième dan il nous a fait partager ses connaissances acquises par une longue et assidue pratique auprès de nombreux maitres et plus particulièrement de maitre Kase. Il émane de M Lavorato une vitalité impressionnante doublée d'une technique prodigieuse. A l'occasion d'un Kihon multidirectionnel il a insisté sur les points fondamentaux suivants :
Exécution complète et puissante de la technique avec déplacements,
Distances et positions adéquates,
le tout sur un rythme juste. 


Tous ces facteurs nécessitent énormément de travail et ne peuvent s’acquérir ni en quelques jours ni en quelques mois.
Pour finir il a expliqué que le karaté n'était pas quelque chose de fermé, qu'il fallait être prêt à s’adapter à tout changement de situation, que l'esprit ne pouvait pas être fixé sur un objectif mais qi'il doit rester ouvert à toutes possibilités, afin de pouvoir anticiper et de ne pas se laisser prendre au dépourvu.

Soirée très riche en enseignements.

 

Stage avec Jean Pierre Lavorato
Stage avec Jean Pierre Lavorato
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4 octobre 2017 3 04 /10 /octobre /2017 17:36

Les clubs de Judo et de Karaté de Cazères organisent  une séance commune d'entrainement  le samedi 14 Octobre de 17 à 19 heures. Les ados et adultes du club de Karaté sont attendus nombreux. Cela nous permettra de mieux nous connaître entre pratiquants de différentes techniques et d'échanger sur nos pratiques respectives.

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18 septembre 2017 1 18 /09 /septembre /2017 16:24

Le style de Taï chi chuan enseigné au Karaté Club de Cazères est le style Yang classique dans sa forme longue.
L’enchainement à mains nues (taolu), caractérisé par des mouvements circulaires, amples et souples, sont exécutés lentement et avec légèreté. La forme comprend trois parties dont le contenu illustre la progression graduelle dans l’acquisition des techniques de Taï chi, progression menant à une compréhension plus fine de cet art interne.
Idéalement, le corps, la respiration et le mental se régulent, l’énergie (Qi) circule sans entrave, l’esprit se concentre pour former un tout calme et clair.
Dans la première partie, la Terre, on recherche le placement juste (stabilité,conserver le centre) afin d’acquérir les techniques de base ; mouvements repris comme des « refrains » tout au long du taolu.
Dans la partie suivante, l’Homme, on prend conscience de sa verticalité (colonne vertébrale tenue sans tension inutile) en veillant à l’agilité des postures, des déplacements et à la bonne orientation dans l’espace.
Enfin, dans la troisième partie, le Ciel, les sensations corporelles, énergétiques et mentales se raffinent ; l’ensemble tend à s’harmoniser, ouvrant ainsi les immenses champs et saveurs du Taï chi chuan.

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10 juin 2017 6 10 /06 /juin /2017 20:37

Le stage avec Mr Jean-François Tisseyre, initialement prévu le lundi 12 juin, et qui avait du être reporté aura lieu ce jeudi 22 à 19 heures. Ne le ratez pas.

 

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